Lielā nātre (Lat. Urtica dioica) Latvijas dabā ir ļoti izplatīts augs. Sastopama visdažādākajos biotopos: no mežiem un pļavām līdz nezālienēm un izgāztuvēm. Īpaši patīk augt auglīgā, trūdvielām bagātā augsnē. Šādās vietās aug īpaši labi, var veidot blīvus pudurus.
Lielā nātre kopš seniem laikiem tiek izmantota ārstniecībā un pārtikā. Mūsdienās lieto arī medicīnā, lauksaimniecībā, kosmētikā, tekstilrūpniecībā un farmācijas nozarē. Izmantojamas ir visas auga daļas.
Lielo nātru jaunos dzimumus vai tikai lapiņas pavasarī var lietot uzturā (salātos, zupās). Vēlāk augs kļūst šķiedraināks, vairāk piemērots zāļu tēju, dažādu izvilkumu vai preperātu pagatavošanai.
Lielās nātres lapās ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu. Lapas satur K, C, B1, B2 vitamīnus, hlorofilu, flavonoīdus, glikozīdus, miecvielas (līdz 17%), olbaltumvielas, karotinoīdus (līdz 50 mg%), kumarīnus, skudrskābi, aminoskābes, histamīnu un dažādus mikroelementus — dzelzi, hromu, varu, mangānu, alumīniju, vanādiju.
Lielai nātrei piemīt antioksidantu un pretvīrusu aktivitāte, paaugstina organisma aizsargspējas. Tā ir lielisks dzelzs avots, attīra asinis, stimulē asinsradi. Lielās nātres tautas medicīnā lieto artrīta, reimatisma, podagras, ekzēmas, anēmijas, urīnpūšļa un urīnceļu ārstēšanai, mazasinības, nierakmeņu, žultsceļu slimībām, kuņģa spazmu, hronisku vēdera aizcietējumu, meteorisma, dizentērijas un citos gadījumos.
Ar nātru lietošanu jābūt piesardzīgiem cilvēkiem, kam ir pastiprināta asins recēšana, paaugstināts asinsspiediens. Neiesaka lietot arī grūtniecības pēdējos mēnešos, savukārt ieteicams pēc dzemdībām.
Saite uz video "Zāļu tējas & ārstniecības augi: Lielā nātre" https://youtu.be/boK-Mlyf1_0
Nepalaidiet garām aktuālo informāciju, SEKOJIET lapai https://www.facebook.com/zalutejas
Tiešā saite uz iegādei pieejamo zāļu tēju & ārstniecības augu sortimentu http://dabaveselibai.blogspot.com/p/iegadei-arstniecibas-augi-un-zalu-tejas.html
Augu izcelsmes produktu pārstrāde mājas apstākļos reģistrēta Latvijas Republikas Pārtikas un veterinārajā dienestā.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru