Zāļu tējas & ārstniecības augi: Lielā nātre

Lielā nātre (Lat. Urtica dioica) Latvijas dabā ir ļoti izplatīts augs. Sastopama visdažādākajos biotopos: no mežiem un pļavām līdz nezālienēm un izgāztuvēm. Īpaši patīk augt auglīgā, trūdvielām bagātā augsnē. Šādās vietās aug īpaši labi, var veidot blīvus pudurus.

Lielā nātre kopš seniem laikiem tiek izmantota ārstniecībā un pārtikā. Mūsdienās lieto arī medicīnā, lauksaimniecībā, kosmētikā, tekstilrūpniecībā un farmācijas nozarē. Izmantojamas ir visas auga daļas.

Lielo nātru jaunos dzimumus vai tikai lapiņas pavasarī var lietot uzturā (salātos, zupās). Vēlāk augs kļūst šķiedraināks, vairāk piemērots zāļu tēju, dažādu izvilkumu vai preperātu pagatavošanai.

Lielās nātres lapās ir daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu. Lapas satur K, C, B1, B2 vitamīnus, hlorofilu, flavonoīdus, glikozīdus, miecvielas (līdz 17%), olbaltumvielas, karotinoīdus (līdz 50 mg%), kumarīnus, skudrskābi, aminoskābes, histamīnu un dažādus mikroelementus — dzelzi, hromu, varu, mangānu, alumīniju, vanādiju.

Lielai nātrei piemīt antioksidantu un pretvīrusu aktivitāte, paaugstina organisma aizsargspējas. Tā ir lielisks dzelzs avots, attīra asinis, stimulē asinsradi. Lielās nātres tautas medicīnā lieto artrīta, reimatisma, podagras, ekzēmas, anēmijas, urīnpūšļa un urīnceļu ārstēšanai, mazasinības, nierakmeņu, žultsceļu slimībām, kuņģa spazmu, hronisku vēdera aizcietējumu, meteorisma, dizentērijas un citos gadījumos.

Ar nātru lietošanu jābūt piesardzīgiem cilvēkiem, kam ir pastiprināta asins recēšana, paaugstināts asinsspiediens. Neiesaka lietot arī grūtniecības pēdējos mēnešos, savukārt ieteicams pēc dzemdībām.

Saite uz video "Zāļu tējas & ārstniecības augi: Lielā nātre" https://youtu.be/boK-Mlyf1_0

Esiet aicināti SEKOT YouTube kanālam Ceļošana. Biškopība. Latvijas zāļu tējas, spiediet ABONĒT! Skatieties "Latvijas Zāļu tējas & ārstniecības augi" video, lasiet aprakstus un iepazīstiet Latvijas savvaļas ārstniecības augus: kā tos droši atpazīt un izmantot veselībai un labsajūtai, atklājiet sev zāļu tēju sniegtos labumus! Izpētiet Latvijas ārstniecības augu dziedinošo spēku!

Nepalaidiet garām aktuālo informāciju, SEKOJIET lapai https://www.facebook.com/zalutejas

Tiešā saite uz iegādei pieejamo zāļu tēju & ārstniecības augu sortimentu http://dabaveselibai.blogspot.com/p/iegadei-arstniecibas-augi-un-zalu-tejas.html

Augu izcelsmes produktu pārstrāde mājas apstākļos reģistrēta Latvijas Republikas Pārtikas un veterinārajā dienestā.

Zāļu tējas & ārstniecības augi: Islandes cetrārija jeb Islandes ķērpis

Islandes cetrārija jeb Islandes ķērpis (Cetraria islandica) ir ārstnieciski ļoti vērtīgs augs. Tas aug visā Ziemeļu puslodē. Nosaukumā iekļautais Islandes vārds ir norāde uz vietu, kur pirmo reiz atklāja Islandes cetrārija vērtīgās ārstnieciskās īpašības, nevis ar tā izplatības areālu. Islandes cetrārijs plaši izplatīts Eiropas ziemeļos un austrumos, Sibīrijā, kalnu alpīnajā zonā. Skandināvijā un Krievijas ziemeļos veido vienlaidu plašas, dabīgas audzes. Islandes cetrārija aug nabadzīgās, smilšainās augsnēs skujkoku un jauktajos mežos (īpaši priežu mežos jeb silos), tundrās un kalnos. Ziemeļos Islandes ķērpjus lieto ziemeļbriežu barībai.

Latvijā sastopamas 6 cetrāriju sugas. No tām biežākā un pazīstamākā ir Islandes cetrārija, kuru sarunvalodā parasti sauc par Islandes ķērpi. Latvijā salīdzinoši bieži sastopams priežu silos vai jauktu koku mežos uz smilts augsnes. Pamatā veido retus, izkliedētus pudurus starp sūnām un ķērpjiem. Līdz ar to, Latvijā komerciālos nolūkos netiek ievākts. Šādos apstākļos ievākšana un attīrīšana no citiem augiem, gružiem mehanizēti rūpnieciskos apjomos ir praktiski neiespējama. Savukārt ievākšana ar rokām ir darbietilpīga un laikietilpīga, tamdēļ tiek veikta nebūtiskos apjomos, pamatā pāšpatēriņam.

Islandes cetrārija jeb Islandes ķērpis ir līdz 12 cm augsts krūmveida ķērpis ar zarainām daivām. Daivu virspuse olīvbrūna vai brūngani pelēka, apakšpuse gaišāka. Kad Islandes centrārijs ir mitrs, tas kļūst gaišāks, tad olīvbrūnas vai brūngani pelēkās krāsas vietā dominē zaļganīgais tonis, kas virzienā uz leju kļūst bāli zaļš. Lapoņa iekšpuse ir gaišāka par ārpusi, klāta ar labi saredzamiem baltiem plankumiem. Apakšdaļā (pie augsnes) laponis bieži iesarkans. Laponis vāji saaug vai nemaz nesaaug ar substrātu.

Islandes cetrārija jeb Islandes ķērpis izsenis lietots tautas medicīnā kā pretklepus līdzeklis, Skandināvijas un citas ziemeļu tautas izmantojušas arī uzturā un dzīvnieku barībai. Tradicionālā jeb oficiālā medicīna par to ieinteresējās tikai 18.gadsimtā, atklāja un pierādīja tā spēcīgo iedarbību elpošanas sistēmas slimību ārstēšanā: bronhu iekaisumu mazinošas, atkrēpošanu veicinošas īpašības, iedarbīgs uz mutes dobuma un kakla gļotādu, spējīga iznīcināt plaša spektra patogēnos mikroorganismus, ieskaitot tuberkulozes ierosinātājus. 

Vēlāk oficiālā medicīna atklāja pozitīvo iedarbību arī gremošanas sistēmas veselībai. Islandes cetrārijs palīdz čūlu un gastrītu gadījumos, palīdz regulēt zarnu trakta funkcijas, izmanto kuņģa hroniska iekaisuma gadījumā, mazina sliktu dūšu. Gļotvielas novērš hronisku aizcietējumu. Vairāk nekā puse no Islandes ķērpja sausnas svara ir saliktie ogļhidrāti – ķērpju cietes – lihenīns un izolihenīns. Ķērpju cietes ūdenī veido gļotainu šķīdumu, kas želē. Šim gļotu šķīdumam ir sedzoša, klepu mīkstinoša un atkrēpojoša darbība, gan atvieglo vēdera izeju.

Islandes cetrārijs satur ķērpju skābes: usnīnskābi, fumaroprotocetrārskābi, protolihsterīnskābi, protocetrārskābi, kas pēc savas būtības ir antibiotikas. Dēļ šīm vielām Islandes ķērpim piemīt antibakteriālā, brūces dziedējošā iedarbība. Rūgto garšu ķērpim pamatā piešķir rūgtviela cetrarīns jeb cetrārskābe. Rūgto garšu iespējams samazināt vai pat pilnīgi likvidēt vārot sārmainā vidē, piemēram, pievienojot dzeramo sodu. Nedaudz rūgtumu samazināsiet ūdens vietā izmantojot pienu.

Islandes cetrāriju pagatavot kā tēju var dažādi - gan kā zāļu tējas auksto uzlējumu vai macerātu, gan uzlējumu, gan novārījumu. Atkarīgs no pielietojuma mērķa. Katram no pagatavošanas veidiem ir savi ieguvumi un trūkumi. Ikdienā visizplatītākais pagatavošanas veids ir apliešana ar vārdošu ūdeni un ļaut vismaz 10-15 minūtes ievilkties. Lai saprastu zāļu tēju pagatavošanas principu, ieteiktu izlasīt rakstu "Kā pareizi pagatavot zāļu tējas?"

Video "Zāļu tējas & ārstniecības augi: Islandes cetrārija jeb Islandes ķērpis":

Esiet aicināti SEKOT YouTube kanālam Ceļošana. Biškopība. Latvijas zāļu tējas, spiediet ABONĒT! Skatieties "Latvijas Zāļu tējas & ārstniecības augi" video, lasiet aprakstus un iepazīstiet Latvijas savvaļas ārstniecības augus: kā tos droši atpazīt un izmantot veselībai un labsajūtai, atklājiet sev zāļu tēju sniegtos labumus! Izpētiet Latvijas ārstniecības augu dziedinošo spēku!

Tiešā saite uz iegādei pieejamo zāļu tēju & ārstniecības augu sortimentu http://dabaveselibai.blogspot.com/p/iegadei-arstniecibas-augi-un-zalu-tejas.html 

Nepalaidiet garām aktuālo informāciju, SEKOJIET lapai https://www.facebook.com/zalutejas Lapā publicējam aktualitātes, informāciju par dalību tirdziņos.

 

Zāļu tējas & ārstniecības augi: Parastā māllēpe

Parastā māllēpe (Lat. Tussilago farfara) ir ārstniecisks augs. Ārstniecības nolūkiem lietota jau senajos laikos. Māllēpes latīniskais nosaukums Tussilago tulkojumā nozīmē "Es klepoju", latīņu „tussis” – klepus. Kā jau pasaka nosaukums, māllēpes tradicionālajā un tautas medicīnā pamatā lieto elpošanas ceļu slimību ārstēšanai - klepus, bronhīts, plaušu karsoņiem un tml. Māllēpju ziedu tēja ir maiga un garšīga. Augstāka uzturvērtība ir lapām, bet to garša ir nedaudz rūgta. Māllēpju lapas tautas medicīnā pielieto arī kā savelkošu līdzekli kuņģa – zarnu trakta saslimšanas gadījumā un nieru un urīnpūšļa kaitēm. Piemīt neliela dezinfekcijas un iekaisumu mazināšanas iedarbība.

Parastā māllēpe zied aprīlī, dažviet līdz maija sākumam. Aug pļavās, ceļmalās, tīrumos, izcirtumos, ūdenstilpju krastos, grāvjmalās. Mīl saulainas vietas. Parasti aug vietās ar skraju veģetāciju - blīvas veģetācijas vietās parasti citi augi ir spēcīgāki un māllēpe iznīkst. Tamdēļ bieži sastopama vietās, kur nesen augsnes virskārta ir bijusi sabojāta - ceļu uzbērumos, ar meža tehniku izdangātās cirsmās, grantainās un mālainās augsnēs. Respektīvi, vietās, kurās nav blīvas veģetācijas (atbrīvota vieta). Māllēpju dabiskais izplatības areāls ir Eiropa un Āzijas rietumi un centrālā daļa.

Saite uz video:

Esiet aicināti SEKOT YouTube kanālam Ceļošana. Biškopība. Latvijas zāļu tējas, spiediet ABONĒT! Skatieties "Latvijas Zāļu tējas & ārstniecības augi" video, lasiet aprakstus un iepazīstiet Latvijas savvaļas ārstniecības augus: kā tos droši atpazīt un izmantot veselībai un labsajūtai, atklājiet sev zāļu tēju sniegtos labumus! Izpētiet Latvijas ārstniecības augu dziedinošo spēku!

Tiešā saite uz iegādei pieejamo zāļu tēju & ārstniecības augu sortimentu http://dabaveselibai.blogspot.com/p/iegadei-arstniecibas-augi-un-zalu-tejas.html 

Nepalaidiet garām aktuālo informāciju, SEKOJIET lapai https://www.facebook.com/zalutejas 

Augu izcelsmes produktu pārstrāde mājas apstākļos reģistrēta Latvijas Republikas Pārtikas un veterinārajā dienestā. 

#ZāļuTējas #ĀrstniecībasAugi #Māllēpe #augi #Tēja #Tējas #drogas #VeselīgsUzturs #Veselība #tautasmedicīna #fitoterapija #Fitoterapia #Coltsfoot #herbaltea #herbalmedicine #herbs #herbal #helth #helthyfood #helthy #medicineplants #medicinanatural #infusions #medicine_knowledge #handmade #homemade #матьимачеха